Yoga well-being
Experimenta el bienestar y la relajación con el yoga. Aprende a hacer circular el prana por tu cuerpo.
Descubre las bases del yoga por un acercamiento simple y accesible a todos, orientado hacia la búsqueda del bienestar.
40min. de vídeos de yoga.
Las técnicas.
Historial
Los efectos positivos
La anatomía y la fisiología sutil
Los cursos
Un curso de yoga anti estrés
Un curso de yoga para reforzar la voluntad
Un curso de yoga para el bienestar con los ejercicios básicos de la respiración
Un anuario de posturas con foto y su descripción.
Un mixer audio
Te permitirá seleccionar y regular tu elección:
-El comentario vocal
-La música zen
-Los sonidos de ambiente natural